若肌肉只是轻微拉伤,可以OR9A家采用冷敷的方式进行治疗tPpB在拉伤的头24个小时之内,先用冷毛巾、冰袋等物品进0zAp冷敷,可以使毛细血管收缩sgLI减轻局部充血,使神经末梢IOxP敏感性降低而减轻疼痛,降5RdD退热,同时减少局部血流,QiA3止炎症和化脓扩散,让肌肉3l9r到放松mcCu
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